Rafał B

[...] otwarty rowniez dla amatorow masazu, wlacznie z trenujacymi muay thai, kick boxing. Gościem kursu (i moze uczestnikiem) będzie Interkontynentalny Mistrz Świata w Muay Thai, Rafał Simonides http://simonides.pl , ktory pochodzi z tych stron, a przez obecnosc na kursie chce podkreslic zwiazek boksu tajskiego z masazem tajskim. W sobotni wieczor [...]

RAFAŁ BORYSIUK rocznik - 1981 Federacja - IFBB Osiągnięcia - I miejsce - Debiuty Kulturystyczne - 2004 - I miejsce - Mistrzostwa woj. pomorskiego, Bytów - 2004 - II miejsce - Mistrzostwa woj. pomorskiego, Bytów - 2005 - III miejsce - Mistrzostwa Polski - 2005 - X miejsce - Grand Prix Vilnius, Wilno, Litwa - 2005 - II miejsce - Mistrzostwa Polski - [...]

Kadra na mecz z USA: Bramkarze: Artur Boruc (Legia Warszawa), Waldemar Piątek (Lech Poznań). Obrońcy: Paweł Kaczorowski (Lech Poznań), Mariusz Mowlik (Lech Poznań), Rafał Lasocki (Lech Poznań), Jarosław Bieniuk (Amica Wronki), Dariusz Dudka (Amica Wronki), Michał Stasiak (Groclin Dyskobolia Grodzisk Wlkp.). Pomocnicy i napastnicy: Maciej [...]

[...] o Puchar Miasta Rypina. Zawody odbędą się w kategorii OPEN w dniu 18.06.2006 r. o godz. 16.00 na stadionie MOSiR w Rypinie. W zawodach potwierdzili udział następujący zawodnicy: Marek Borowicz Rafał Borysiuk Bartosz Guran Kamil Majek Marek Olejniczak Jakub Potocki Grzegorz Sochacki Pozdrawia Sekcja Animal kontakt Maciej Tuchalski tel.510 493 643

[...] a tuż za nim znajduje się Dawid Kostecki (Trec Team). W klasie junior średniej trzynastą pozycję zajmuje Damian Jonak (Trec Team), a jego kolega z grupy KnockOut Promotions Rafał Jackiewicz (Trec Team) okupuje ósmą lokatę w kategorii półśredniej. Gratulacje dla zawodników Boxing Trec Team! Źródło: ringpolska.pl, dostęp: 09.07.2012 [...]

Witam! Mam na imię Rafał mam 24l. 185wzrostu i 94waga. Bardzo chciałbym zmienić swój wygląd tzn zrzucić brzuch i w jakiś stopniu nabrać kształtów wyrzeźbienia. Wiem że to nie łatwa sprawa także szukam jakiejś pomocy. Liczę że mi może pomożecie. Nie mam zbytnio jak chodzić na siłownie ponieważ pracuję od Poniedziałku do Soboty. Bardzo chciałbym [...]

Witam Mam na imię Rafał i przez czterdzieści dwa lata swojego życia starałem się jak mogłem unikać sportu. Gdybym miał do wyboru skopanie ogródka lub przebiegnięcię 500 metrów, wybrałbym szpadel, wysiłek fizyczny nie przynoszacy konkretnych, namacalnych efektów był stratą czasu i marnotrawieniem zasobów. Właściwie nadal tak uważam, niestety dość [...]

[...] Sarmatia Gdańsk) vs. TBA Artur Kadłubek (Bytomski Klub Jiu-jitsu) vs. Remigiusz Rostankowski (MMA Free Fighting Gdynia/Wejherowo) Michał Mućka (Bytomski Klub Jiu-jitsu) vs. Rafał Arym (Shidokan Tczew) Thomas Bäck (RenYi FightCamp Umel) vs. Grzegorz Truszkowski (Mighty Bulls Gdynia) Jędrzej Kubski (Strefa Walki Poznań) vs. Asłambek Saidov [...]

Co nowego u Pawła Jędrzejczyka ?? Witam, od 2 tygodni jesteśmy z Tomkiem Makowskim w Tajlandii. Kilka dni trenowaliśmy w Sor Vorapin Gym w Bangkoku a teraz jesteśmy na wyspie Koh Samui w WMC CAMP. Jest tu też nasz kolega Rafal Simonides ale to pewnie wiecie :) W tą sobotę obaj walczymy na stadionie Petchbuncha, to największy stadion na wyspie. Ja [...]

[...] ich jedzenia (poza małymi wyjątkami). Do wszystkich hejterów, jeśli masz zamiar mnie cisnąć to sobie odpuść bo to i tak nic nie zmieni :). Teraz trochę o mnie. Mam na imię Rafał, 29lat, 74kg, 180cm. Mój problem polega na tym, że ciężko jest mi przybrać na masie. Mam pytanie co polecacie jeść takim osobom(ą?),tak jak pisałem wcześniej nie [...]

[...] MAP Muscle Whey w cenie 80 zł Nutrabolics NOZ IV w cenie 80 zł MuscleTech Nitro-Tech 908g za 80 zł Fitness Authority Whey Protein za 119 zł Lista sklepów: Elite Sport Food Rafał Borysiuk ul. Sikorskiego 2 Szczecin tel: 0888 427 787 Elite Sport Food Rałfał Borysiuk ul. Armii Krajowej 12 Pasaż Centrum Świnoujście tel: 0888 427 787 Elite [...]

Cześć witam pozwolę trochę się rozpisać na początku. Nazywam się Rafał kiedyś ćwiczyłem bardzo nałogowo dieta treningi itk no ale nie stety zmiana pracy miejsce zamieszkania brak dostępu do własnej siłowni itk i tak z 75kg zrobiło się 97 kg mam pracę bardzo siedząca operator koparki ta waga to na przestrzeni 4 lat zmiana ale wracając do sedna do [...]

[...] SK, Turcja), Grzegorz Wojtkowiak (Lech Poznań), Łukasz Mierzejewski (Cracovia), Dariusz Pietrasiak (Polonia Warszawa), Hubert Wołąkiewicz (Lechia Gdańsk). Pomocnicy: Rafał Murawski (Rubin Kazań, Rosja), Bartosz Salamon (Foggia Calcio, Włochy), Jakub Błaszczykowski (BV Borussia 1909, Niemcy), Adam Matuszczyk (1.FC Köln, Niemcy), Ludovic [...]

Zapraszamy na obóz zimowy w Węgierskiej Górce, która zimą jest wyjątkowo urokliwa. W tym roku będziemy gościć jak zwykle wspaniałych mistrzów takich jak: GRZEGORZ PROKSA, ALBERT SOSNOWSKI, TEMISTOKLES TERESIEWICZ oraz RAFAŁ SIMONIDES, który przyjedzie do nas prosto z TAJLANDII. To już ostatnia szansa na zapisywanie i wpłaty, pamiętajcie, że ilość [...]

ZAWODNICY PPSM : 1. BARON MATEUSZ 2. BĄK BARTŁOMIEJ 3. JASTRZĄB WOJCIECH 4. KOBYLARZ RAFAŁ 5. RADZIKOWSKI KRZYSZTOF 6. SCHABOWSKI KRZYSZTOF 7. SZYMAŃSKI GRZEGORZ 8. TOCZEK SŁAWOMIR 9.00 - Fontanna przy Rynku 1. BELKA (góra-dół) 140 kg 15.00 - Stadion Miejski 1. WIĄZANA (worki + taczki) 2. HERKULES (nowa wersja 2008) 3. SPCER BUSHMENA [...]

[...] kioskach, a wnim: DIETA i SUPLEMENTY Poradnik konsumenta - aminokwasy Kreatyna 2006! Wspomaganie dietetyczne Ekspert CPZ Ekdysteron wielki come back POCZTA EKSPERTÓW Rafał Borysiuk Darek Karpiński Andrzej Maszewski TRENING/PRAKTYKA Nasza genetyka Roczny Plan Treningowy Ćwiczenie miesiąca Super serie ROZMOWY / RELACJE Mistrzostwa Europy [...]

[...] w kontrowersyjnych okolicznościach z mistrzem olimpijskim z Sydney Brytyjczykiem Audleyem Harrisonem. Stawką tamtego pojedynku był pas WBF w kategorii ciężkiej. Oprócz Bonina w Chicago wystąpi jeszcze pięciu innych bokserów Hammer KnockOut Promotions - Krzysztof Włodarczyk, Dawid Kostecki, Paweł Kołodziej, Rafał Jackiewicz i Szymon Porębski.

[...] pozazdrościć można nie tylko zapału i wytrwałości, ale również siły. Zapraszam, choć nie ja jestem organizatorem oczywiście. W piątek 3 kwietnia, o godz. 10.30 wojewoda Rafał Bruski weźmie udział w X Integracyjnym Turnieju wyciskania sztangi leżąc - „Łuczniczka 2009". Ok. 10.45, zaraz po uroczystym otwarciu, wojewoda "zmierzy się ze [...]

siema cwicze od pol roku ale nieptrafie ulozyc dobrego planu cw.mam malo sprzetu(sztanga7kg,2talezre po 22kg,laweczka tylko pozioma i hantle po 8kg.ulozylem taki pla prosze doradzcie czy jest dobry: pon.-cw.naramienne(1-wyciskanie sztangi za glowe i sprzed glowy.2-podciaganie sztangielek i sztangi wzdluz tulowia.3-unoszenie ramion przed siebie ze [...]

Otwarte zawody Strong Man o puchar Burmistrza Międzychodu: 1 miejsce: Rafał Gomuła (Pszczew) 2 miejsce: Mateusz Kieliszkowski (Cybinka) 3 miejsce: Maciej Przybył (Oborniki WIelkopolskie) 4 miejsce: Damian Sieradzki (Lubsko) 5 miejsce: Damian Węcek (Cybinka) Sędzia główny: Tomasz Napierała Konkurencje: - Spacer farmera 2x130kg - Wyciskanie Belki [...]